Una lista definitiva de los mejores elementos esenciales de la ropa de cama

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¿Estás cansado de tirar y girar por la noche?? ¿Tu edredón es demasiado delgado, tus sábanas demasiado calientes o tus almohadas demasiado pokey?? Todos sabemos la importancia de una buena noche y un sueño profundo, 1, pero a veces nuestra propia ropa de cama se interpone más de lo que pensamos. En MyDomaine, nosotros & amp; apos; hemos pasado mucho tiempo estudiando la ciencia detrás de un mejor sueño y probando productos de cama & amp; # x2014; así que nos sentimos cómodos diciendo que sabemos una o dos cosas sobre cómo hacer una cama cómoda.

Hoy, nosotros & amp; apos; estamos compartiendo la riqueza del conocimiento que hemos desarrollado a través de la prueba y el error, incluidas las piezas definitivas que no pueden vivir sin poder que hacen que nuestras camas se sientan como nubes de malvavisco y nos ayuden a dormirnos en un instante. Desde máscaras para los ojos que reducen la hinchazón hasta la relajante niebla de lino y los edredones esponjosos, estos son los productos milagrosos que dificultan levantarse de la cama por la mañana. Listo para revisar tu propia cama? A continuación, nuestros editores comparten sus mejores elementos esenciales para la ropa de cama para convertir sus noches de insomnio en un sueño maravilloso.



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Brooklinen
Juego de sábanas Brooklinen
$ 125
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& amp; quot; Primero sentí las hojas de sarga de Brooklinen & amp; apos; s en un evento de vista previa, y al instante supe que tenía que tenerlas. I & amp; apos; he probado muchas sábanas en mi día, y ninguna ropa de cama me hace más feliz. Definitivamente es una ropa de cama de invierno, ya que las sábanas pueden calentarse un poco, pero son la ropa de cama más suave y acogedora en la que dormiré. Es como deslizarse en su suéter favorito, pero mejor. Confía en mí en este caso.& amp; quot;



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Buffy
Consolador
$ 129
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& amp; quot; Tuve mi viejo edredón durante demasiados años, y estaba arrojando pequeñas plumas en todas partes. Entonces, decidí actualizar. Me intrigó Buffy & amp; la divertida marca y amp; # x2014; una nueva compañía directa al consumidor que vende un estilo de edredón perfectamente elaborado hecho de eucalipto y recubierto de minerales volcánicos. Resulta que respondió a todas mis oraciones antes de acostarse: es suave y esponjoso como un malvavisco, y lo más importante, no se arroja!& amp; quot;



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Coop
Almohada original
$ 60
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& amp; quot; puedo & amp; apos; t dormir sin esta almohada firme y de apoyo & amp; # x2014; se deshizo por completo de mi dolor de espalda después de unos días de uso. El relleno está hecho de espuma de memoria triturada, por lo que responde a los aposentos pero no es rígido.& amp; quot;



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Paracaídas
Conjunto de Venecia de lino
$ 399
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& amp; quot; Parachute & amp; apos; s las sábanas de lino son las manos del conjunto más suave y cómodo que he encontrado. Me encanta & amp; apos; fog & amp; apos; un gris pálido que se combina bien con blanco y azul para que pueda mezclar y combinar con mis otros sets.& amp; quot;

La nueva colaboración de paracaídas de Madewell x es lo que su hogar y armario han estado esperando

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Slip(TM) For Beauty Sleep 'Slipsilk(TM)' Pure Silk Pillowcase
Slip(TM) For Beauty Sleep 'Slipsilk(TM)' Pure Silk Pillowcase
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Resbalón
Estuche de seda pura
$ 89
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& amp; quot; Nada se siente más lujoso que poner la cabeza sobre una funda de seda todas las noches. Las fundas de almohada antienvejecimiento, pliegue anti-sueño y anti-cabeza de cama y, sinceramente, me hacen sentir elegante.& amp; quot;



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Leesa
Almohada
$ 79
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& amp; quot; duermo boca arriba, y esta almohada de espuma es perfecta & amp; # x2014; la espuma se adapta a mi cabeza y cuello, y no se calienta demasiado.& amp; quot;



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Morihata Binchotan
Máscara de ojo de carbón activada
$ 28
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& amp; quot; lo juro por esta máscara y legítimamente puedo dormir sin ella. Tengo uno para viajar y otro para casa & amp; # x2014; that & amp; apos; s cuánto me encanta. I & amp; apos; he luchado con un poco de insomnio desde la escuela secundaria, y esta máscara me ha ayudado más que los medicamentos para dormir (lo juro y lo quiero, así de bueno). El polvo de carbón de Apos; infundido en el algodón para ayudar a aliviar la tensión y la presión alrededor de los ojos, lo que resulta en una mejor noche y sueño de Apos (p. Ej., menos hinchazón y bolsas debajo de los ojos a la mañana siguiente).& amp; quot;



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John Robshaw Lapis King Sham
John Robshaw Lapis King Sham
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John Robshaw
John Robshaw Lapis Sham
$ 80
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& amp; quot; I & amp; apos; m un acaparador de almohadas. Necesito uno debajo de mi cabeza, dos encima de mi cabeza, uno entre mis piernas y otro para abrazar.& amp; amp; nbsp; Este es uno de mis favoritos.& amp; quot;

Body Cotton Boyshorts
Body Cotton Boyshorts
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Calvin Klein
Body Cotton Boyshorts
$ 15
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& amp; quot; Por alguna razón, el segundo es el tiempo para la cama, cada material y tela se vuelve insoportablemente picazón.Así que generalmente me relajo en mi pj & amp; apos; sy luego lo comparo con pantalones cortos una vez que estoy listo para conciliar el sueño.& amp; quot;



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Mañana
Heirloom French Linen Duvet Set
$ 275
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& amp; quot; Todos los que me conocen saben que amo el negro, así que, por supuesto, mi ropa de cama también está en el tono de tinta. Me gusta que toda mi habitación esté oscurecida, sin luz, para poder dormir sano y salvo toda la noche sin distracciones. Es mi agujero negro de dicha.& amp; quot;



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Shhh Seda
Máscara de ojos
$ 50
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& amp; quot; también tengo el negro, el gris y su máscara de colaboración Beverly Hills Hotel. La razón por la que amo a este sobre todos los demás es el ancho. Cubre un área de superficie mucho más grande en mi cara y se ajusta debajo de mis ojos para que nunca entre luz. También tiene una banda elástica cubierta de seda alrededor de mi cabeza, por lo que se desliza y se siente segura mientras es amable con tu cabello. Muy importante.& amp; quot;



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Paracaídas
Estuches de almohadas Sateen
$ 49
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& amp; quot; Recientemente compré estas fundas de almohada paracaídas, y tengo la sensación de que & amp; apos; van a ser un producto de entrada para el resto de la línea de ropa de cama de la marca y amp; apos; s. I & amp; apos; m obsesionado.& amp; quot;



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P.F. Candle Co.
No. 03: Vela de lavanda
$ 65
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& amp; quot; I & amp; apos; m un gran admirador de P.F. Candle Co. (una marca local de Los Ángeles), y me encanta su nueva colección Terra. Esta vela de lavanda es & amp; apos; consoladora, calmante y promueve el sueño reparador, & amp; apos; de acuerdo con la descripción del producto, y se ha ganado un lugar en mi mesita de noche.& amp; quot;



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Relaxed Cotton-Linen Duvet Cover
Relaxed Cotton-Linen Duvet Cover
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Antropología
Funda nórdica de algodón-lino relajado
$ 178
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& amp; quot; Me encanta mi funda nórdica de antropología. Si bien el estilo bohemio de la marca y los apos; apos a menudo puede hacer una declaración en voz alta, sus fundas nórdicas básicas están hechas de materiales de alta calidad y pueden encajar en cualquier estilo d & amp; # xE9; cor.& amp; quot;

Pruebe estos productos que inducen sueño y disfrute de una siesta profunda e ininterrumpida.

Fuentes del artículo
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  1. Irwin MR. Por qué el sueño es importante para la salud: una perspectiva psiconeuroinmunológica.& amp; amp; nbsp; Annu Rev Psychol . 2015; 66: 143-172. doi: 10.1146 / annurev-psych-010213-115205

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